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Étiquette : lait maternel

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Dois je tirer mon lait

lait maternel dans les mains

Souvent on croit que si on allaite on sera obligée de tirer son lait, mais ce n’est pas tout à fait vrai!

On peut vivre un allaitement serein sans tirer son lait une seule fois.

Le tire lait est un outils qui permet à la mère allaitant e de jouer sur sa lactation et de « tricher » en reprenant le travail pour pouvoir poursuivre l’allaitement exclusif ou non, il permet aussi de faire des dons au lactarium ou de donner le lait maternel si la mère et l’enfant son séparés.

Le cas dans lequel vous devez tirer votre lait vous est propre , il est important de prendre en compte tous les éléments afin de savoir avec quoi quand et combien de temps on doit utiliser le tire lait.

Le conseil de personnes d’expérience ou de professionnels formés est souvent utile.

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Gestion des douleurs de l’allaitement maternel

Douleur au sein allaitement

Que ce soit pendant la montée de lait, dès la première tétée ou pendant le sevrage, l’allaitement doit être accompagné s’il est douloureux.

La première étape consiste à identifier la douleur pour pouvoir la gérer derrière: identifier si un germe une bactérie ou un champignon est en cause, si c’est la production du lait qui n’est pas adéquat avec l’extraction de celui-ci de la glande mammaire ou simplement une mauvaise position de bébé au sein (ou une altération physiologique empêchant bébé de prendre le sein correctement).

Un état de la situation doit être fait afin de ne pas perdre de temps pour intervenir et retrouver le plus vite possible le confort pour la mère et l’enfant.

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Améliorer l’expression du lait maternel

Lait exprimé

Que ce soit pour une fois ou pour une reprise du travail régulière, il est toujours interressant d’optimiser l’expression du lait maternel, pour y passer moins de temps et tire le plus de lait possible (hors cas du sevrage).

Un petit massage permettant de déclencher le reflexe d’éjection du lait maternel avant le tirage peut etre un bon début pour les femmes qui veulent le faire, le choix d’une méthode d’expression appropriée et recommandée: en manuel, au tire lait manuel, au tire lait électrique simple ou double pompage… tous ces choix s’offrent à vous.

Lorsque vous tirez détendez vous (une brassière de tirage peut etre un outils intéressant si vous tirer régulièrement), pensez à votre bébé ou mettez vous a lire un livre qui vous plait ou faire une activité plaisante pour vous. Une taille des téterelles adaptée et une pression non douloureuse sont indispensables.

Lorsque le lait ne sort plus, vous pouvez restimuler un reflexe d’éjection pour réexprimmer ou bien vous arrêter, tout dépend de la raison pour laquelle vous tirez.

En fin de tirage vous pouvez finir par un petit massage et une fin d’expression en manuel vous permettra d’exprimer encore quelques précieuses dizaines de mililitres.

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Temps de conservation du lait Maternel

Lait maternel
Conservation du lait maternel

Si on garde en tête le chiffre « 8 maximum » et sans cumul , on se souviendra que le lait maternel est bon pendant:

– 8h maximum à température ambiante (inférieure à 25°C)

-8 jours maximum au réfrigérateur (max 4°C)

-Plusieurs mois (8 et plus) au congélateur (-19°C)

Il faut retenir que ces durées ne sont pas cumulables.

Par exemple un lait maternel resté 2h à température ambiante ne sera bon que 6 jours maximum au réfrigérateur.

On peut congeler du lait maternel jusqu’à 72h de réfrigérateur

On peut faire réchauffer du lait à température ambiante ou au bain marie (attention à la capacité thermique du contenant (verre continue de chauffer après l’avoir sorti de l’eau bouillante).

Dans une glacière avec pains de glace la lait peut rester 24h.

Il est déconseillé de recongeler du lait maternel.

Au moindre doute vous pouvez sentir le lait maternel pour voir si son odeur est suspecte.

Au moindre doute, préférez utiliser le lait maternel pour autre chose que pour nourrir bébé.